[Любомила]

Вы себе не представляете как меня утомили эти ограничения в еде и занятие спортом. Я и с утра хожу и вечером. )
Так хочется плюнуть на всё не куда не ходить и наесть пузо до отвала калорийной и вредной пищей.
Плюс времени катастрофически не хватает. Сейчас потыняюсь два часа, приготовлю себе кушать на завтра и спать. Чтобы спать ровно 8 часов, быть здоровой и бодрой. И вовремя встать на занятия.
Но результаты есть. Они не сильно бросаются в глаза, но есть. Я даже по джинсам чувствую. Они уже на мне так плохо сидять, так что думаю покумать новые или вшивать эти. ))
Жаль, что худеть нельзя в считанные секунды.

@темы: мои желания, мои ожидания, моя маленькая жизнь

Comments

[Nagare oni]

Любомила, ты тоже худеешь?! О.о Это уже эпидемия х))

[Любомила]

Nagare oni, да, я как бы худею уже с зимы
но прям активно-активно, так уже 2 месяц

[aqua-marina]

А я то худею, то набираю вес... сейчас некогда следить за собой.. вот и разболталась...

[Любомила]

aqua-marina, да это самое сложное. удерживать вес
но я на одном сайте отсиживаю потребление калорий, жиров и т.д.
и у меня есть норма которую я должна сьесть в день и сколько спалить. А также приблизительные сроки сброса веса. А также в будущем оно поможет и держать вес)))

[aqua-marina]

Любомила, ужас... я так не могу.. у меня сброс веса, когда я просто не могу смотреть на еду... особенно в жару... тогда и следить не надо.. все само сходит.. а вот зимой намного сложнее. Да, и еще когда занимаешься переводами и сидеть приходится по ночам... какая там диета...

[Любомила]

aqua-marina, ну, не так чтобы ужас. это ведь не диета совсем. в принципе можно есть всё, но в рамках выставленых калорий. и если я например сьем пироженое, то потом не смогу пообедать или поужинать
А если набрала лишние даже напечатать это ужасно 10 кг. То изволь пахать и страдать

[aqua-marina]

Любомила, ну я более или менее вес сейчас держу.. но 2-3 кг туда сюда, это у меня норма

[Любомила]

aqua-marina, это хорошо, что стабильность есть)

[Nagare oni]

Любомила, умница *__* Нужно уже создавать клуб анонимных худеющих и жаловаться друг другу на невзгоды xDD
Я вот активно взялся за себя за неделю до Пасхи, ибо понял, что 65 - это слишком даже для меня х))
И теперь все знакомые/родственники, с которыми мы видимся не очень часто вопят что Тая очень похудела, Нади вопит, что я ни фига не ем и скоро умру от голода, а маман вообще с ума сошла и говорит - что я сейчас выгляжу идеально и мне не нужно худеть сильнее, ибо больше жир убирать некуда... Оо Каркуши )))

Но у меня то же самое - результаты видны лишь по одежде, которая несколько велика... Но визуально их тупо нет х))

[Любомила]

Nagare oni,

Нужно уже создавать клуб анонимных худеющих и жаловаться друг другу на невзгоды xDD

ага) поддерживать и стимулировать друг друга)

И теперь все знакомые/родственники, с которыми мы видимся не очень часто вопят что Тая очень похудела, Нади вопит, что я ни фига не ем и скоро умру от голода, а маман вообще с ума сошла и говорит - что я сейчас выгляжу идеально и мне не нужно худеть сильнее, ибо больше жир убирать некуда... Оо Каркуши )))

Ну, ты мне на фотках выглядишь очень хорошо и красиво, но если ты внутрене считаешь что надо - то надо! )